Bei allen Wanderreisen und Reisen generell sollte man körperlich fit sein, das bedeutet, dass man ohne fremde Hilfe Stufen steigen kann oder auch ein paar Kilometer zu Fuss gehen kann. Je besser die Kondition ist, desto besser kann man die Reisen genießen. Wer also gerade erst eine Beckenoperation oder einen Knochenbruch hinter sich hat, wird wenig Spaß an solch einer Reise haben. Auch schwere Kreislaufprobleme können eine Reise verhindern. Die Anstrengung kann für jemanden, der gesundheitlich beeinträchtigt ist, zu groß sein. Man sollte also genau überlegen, ob man gesundheitlich einer Reise gewachsen ist, weil man sonst auch die anderen Teilnehmer einer Reise behindern könnte. Sicher wird kein Reiseleiter einen Gast "links liegen lassen", wenn dieser auf der Reise erkrankt, aber ein Gast, der schon krank ankommt, ist für alle meist ein Ärger.