Die Reisen nach Kos & Nisyros oder andere griechischen Zielgebiete haben keine besonderen Vorbereitungen nötig. Da die meisten Ziele nur durch Wanderungen gut kennen zu lernen sind, sollte man auch zu hause regelmäßig Wandern gehen. Das tut der Gesundheit gut und baut die Kondition auf. Es ist schade, wenn man eine Tour nicht genießen kann, weil man nicht fit ist und zu schnell ermüdet.

Fast alle Wanderungen sind ca. 3-6 Stunden lang. Das bedeutet aber nicht, dass man "sportlich" nur darauf aus ist, Kilometer schnell hinter sich zu bringen.
Das Wandern hat den Vorteil, dass man auch kleine Details entdeckt und sich Zeit nehmen kann, Tiere zu beobachten, seltene Steine zu finden oder auch archäologische Reste zu entdecken.

Man wandert also nicht am Stück z.B. 5 km, sondern man macht immer wieder mal Halt, weil man etwas entdeckt hat.
Die Höhenunterschiede sind auch nicht "alpin" und so kann eigentlich jeder die Wanderstudienreisen mitmachen, der körperlich fit ist.